原标题：越骑越没劲怎么办？是时候给自己找点乐子了！

我们中的大多数人偶尔会经历骑车热情下降，即不像往常那样喜欢骑车了。但好消息是这种痛苦是暂时的，今天我们来聊聊如何让你尽快恢复骑车激情的方法。

如果你长时间在同一地区骑行，势必对当地道路熟稔于心。同时带来的问题是它们可能不再那么吸引你，你不得不开辟新路线。好在黑鸟App首页的推荐路线能帮到你，从骑友口中也能得到一些。

如果你经常骑公路车，不妨换上山地去越个野；如果你经常做独行侠，可以考虑加入团骑；如果你从来没有骑过室内场地，那就试试吧~比较理想的情况就是山地车、瓜车和公路车循环往复。

买台新自行车吧！对于骑行缺乏激情来讲，这似乎是济世良方。

对喜新厌旧的我们来说这听起来再好不过了！给自己买一台新款Factor Ostro VAM，我保证你会毫不费力地激励自己推车出去并充满激情地骑上它。但问题是，如果你的热情经常下降，那么这招将是非常昂贵的。

设定一个骑行目标，比如一次长距离挑战，或者来一场单车旅行；当然也可以打开黑鸟单车APP看看你接下来想要PR的那些赛段。再举个例子，如果你去年参加北京士博途某场活动花了5小时，那么你可以立下目标在今年少用时15分钟。你需要弄清楚如何才能达成这一点，并将其分解成具体的训练周，这样你就不太可能不骑自行车了~

以目标为导向的方法（上一条）并不适用于每个人，至少不是全部时候。选择忘掉目的、目标和期望吧，只管蹬上你的自行车；把GPS设备留在家里，忘记所有“你必须更快”的宣传口号，单纯为了骑行而骑行。一旦你重新爱上了骑车，再开始重新为自己设定可实现的目标吧。放慢踩踏的节奏，闻闻玫瑰的芬芳，加入一些轻松的咖啡骑行。不要试图全年都达到顶峰，尝试不带码表出门，这样你就不会把每次骑行都变成一场比赛了~

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