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目标减重至0.101吨!机动性不足,国米队医为卢卡库定制瘦身计划
文章来源: 巴打足球解说 发布日期:2022年07月23日
原标题:目标减重至0.101吨!机动性不足,国米队医为卢卡库定制瘦身计划
卢卡库转会切尔西,不过效力切尔西1个赛季的时间,球员整体表现不佳,一度被图赫尔弃用。重新租借回到国米,卢卡库的体重管理也纳入了日程。显然球员在切尔西并没有那么自律,体重方面也超出了限制,作为一名前锋球员,虽然要用身体和对方中卫进行对抗,但是如果体重过大,会导致球员机动性不足,在速度方面就会吃亏。
米兰体育报的跟队记者Filippo Conticello的报道称,卢卡库最近都在努力减脂,实际上几周前在撒丁岛度假的时候,卢卡库就开始了自己的恢复性训练,而国米队医则为其定制了严格的减肥食谱,目标是让卢卡库回到在国米时期101公斤的体重。
虽然米兰气温高达39度,但是卢卡库依然在训练场上挥汗如雨,试图在8月13日意甲联赛开始之前,将身体调整到最佳状态。过去2年在国米效力期间,卢卡库有一位专属理疗师,一年365天为其按摩,训练后会立刻进入冷冻治疗机进行零下160度快速恢复,除了这些卢卡库还会和营养师平切拉沟通饮食建议,平切拉在切尔西时期,就为卢卡库制定饮食计划,回到国米后也将严格按照食谱进行减脂计划。
目前卢卡库只能吃鸡肉、红薯和黑米,以及一种由魔芋丝制成的意大利面,增强饱腹感的同时可以防止碳水化合物和脂肪的吸收。这是卢卡库减肥路上最关键也是最难熬的过程,不过为了重回国米展现出最佳的竞技状态,卢卡库愿意坚持。
从热身赛与摩纳哥的比赛来看,卢卡库在对抗方面并没有完全占据优势,显然球员的身体对抗性有些下滑,肌肉方面还需要增强。而通过减脂也可以提升卢卡库的机动作战能力,提升国米在前场进攻的速度,当然卢卡库还需要避免伤病,毕竟自己的踢法容易受到伤病问题的困扰。
重新回到国米让卢卡库非常开心,虽然在阵容方面国米可能发生了一些改变,但对卢卡库而言,新赛季自己的目标就是帮助国米打入更多的进球,帮助球队拿到更好的成绩,在欧冠赛场上也可以争取帮助球队在淘汰赛阶段走得更远。
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