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可以每天骑马吗？这儿有一份计划表！
文章来源： 搜狐体育 发布日期：2022年08月04日
原标题：可以每天骑马吗？这儿有一份计划表！
一句话总结：每天骑马是可以的，但是不要每天都让你的马消耗大体力。马儿在剧烈运动后需要恢复的时间，就像人类运动员一样。
有许多人认为骑得越多越好，但事实往往恰恰相反。决定骑马频次的因素有很多，对这个人有效的方法或许对大部分人都无效。
因马而异。年轻的马儿在日常训练中可以达到一周六天。但是并非每匹马都要用同样的训练方式和强度。骑手应该仔细观察马儿的健康水平。如果你的马儿已经年老或者有旧伤，你应该请教教练或者兽医，为他制定合理的训练计划。
请始终牢记，马儿是独立的个体，也是独一无二的。即使是健康的马匹，也会因为过度劳累产生健康问题。
骑行有助于保持马儿的健康。如果你平日的骑乘内容都是快步或者跑步，那么每天骑马是可以的！
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